Peixe frito sequinho: 7 truques simples para não encharcar de óleo

Peixe frito é daqueles pratos que parecem simples, mas carregam um histórico de frustração. Ou gruda na frigideira, ou fica pálido, ou absorve óleo demais e perde completamente a graça. O problema não está no peixe. Está na técnica — e ela é bem mais simples do que parece.

Peixe frito sequinho não exige truque mirabolante, nem ingrediente secreto. Exige atenção a poucos detalhes que fazem toda a diferença.

O primeiro erro começa antes do fogo: o peixe molhado

Água e fritura não combinam. Se o peixe estiver úmido, ele vai cozinhar antes de fritar — e aí o óleo entra com força.

Depois de lavar, seque bem com papel-toalha. Sem pressa. Quanto mais seco o peixe, mais rápida será a selagem e menor a absorção de gordura.

Corte certo e espessura importam

Filés muito grossos demoram a fritar e acabam encharcando. Muito finos, ressecam.

O ideal são filés médios, com espessura uniforme. Isso garante fritura rápida e crosta firme.

Temperar é simples (e deve ser)

Menos é mais. Sal, alho e um toque de limão funcionam muito bem — mas atenção: limão demais “cozinha” o peixe antes da hora.

Se usar limão, tempere pouco tempo antes de fritar.

Farinha certa: não é tudo igual

A escolha da farinha muda completamente o resultado.

  • Farinha de trigo: cria crosta fina e clássica
  • Fubá: deixa mais crocante e dourado
  • Amido de milho: extremamente leve, ótima opção

Passe o peixe na farinha sem apertar e retire o excesso. Farinha demais vira massa pesada.

Óleo quente é regra, não detalhe

Esse é o ponto decisivo. Óleo frio faz o peixe sugar gordura.

Teste simples: coloque um palito de madeira no óleo. Se borbulhar em volta, está pronto.
Fogo médio-alto, sempre.

O peixe deve entrar e selar rápido. Isso cria a crosta que impede o óleo de entrar.

Não mexa demais

Coloque o peixe e espere dourar antes de virar. Ficar mexendo quebra a crosta e libera umidade.

Vire uma vez. Só.

Quantidade importa: não lote a frigideira

Frigideira cheia abaixa a temperatura do óleo. Frite em etapas, se necessário. Peixe frito bom não gosta de multidão.

Escorra do jeito certo

Nada de papel-toalha abafando tudo. Prefira uma grade ou peneira, para o vapor sair e manter a crocância.

E se for peixe empanado?

Para empanados, a lógica é a mesma:

  • peixe seco
  • óleo quente
  • empanar sem excesso
  • fritar rápido

Se quiser ainda mais leveza, experimente amido de milho + farinha de rosca fina.

Resumo rápido (para salvar):

  • peixe bem seco
  • farinha leve, sem excesso
  • óleo realmente quente
  • fogo médio-alto
  • não mexer demais
  • escorrer sem abafar

Peixe frito sequinho não é sorte.
É técnica simples, repetível e possível — até em dia corrido.

Quando a fritura respeita o tempo do alimento, o óleo deixa de ser vilão e vira apenas meio. E isso muda tudo!

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